Как помочь суставам при остеоартрозе
Жители планеты Земля становятся старше. Возраст – это мудрость и опыт, но еще и специфические заболевания. Среди них остеоартроз – заболевание суставов, при котором разрушается суставной хрящ и нарушается структура околосуставных участков костей.
Согласно международным критериям, население считается старым, если доля людей старше 65 лет превышает 7%. Глобальное старение населения сегодня затрагивает практически все развитые страны мира. В России этот процент достиг уровня 13,7%.
Артроз в цифрах
- 1-е место среди всех заболеваний суставов
- 600000 новых случаев в России в год
- 30% заболевших остеоартрозом – люди в возрасте от 45 до 65 лет
- 80% заболевших – старше 65
- 57% – прогноз заболеваемости в России среди всего населения к 2020 году. При этом наблюдается тревожная тенденция роста больных моложе 45 лет.
Основные факторы риска
Основная причина артроза – нарушение обмена веществ в хрящевой ткани, следствием которого становится истончение и гибель суставного хряща с нарушением его амортизационной функции. Это не отложение солей. Страдают в основном крупные суставы (коленные, тазобедренные, межпозвонковые). На околосуставных участках могут образовываться кисты и костные разрастания – шипы или остеофиты.
Проверьте, попадаете ли вы в группу риска по следующим критериям:
- возраст (старше 45 лет);
- наследственность (артроз у близких родственников);
- ожирение (риск резко возрастает при индексе массы тела выше 25);
- гормональный дисбаланс (снижение уровней ДГЭА, мелатонина, половых гормонов);
- диабет (высокий уровень сахара или его скачки);
- травмы (могут провоцировать развитие заболевания).
Основные стратегии при остеоартрозе
Не стоит надеяться на авось, существуют проверенные практикой способы предупредить болезнь, остановить или облегчить ее протекание:
- снижение избыточного веса (для уменьшения нагрузки на суставы);
- двигательная активность;
- коррекция характера питания (ограничение продуктов, усиливающих воспалительную реакцию в суставах и обогащение диеты противовоспалительными продуктами);
- регулярный прием фитонутриентов для укрепления хряща, связочного аппарата и улучшения качества внутрисуставной жидкости.
Коррекция диеты.
Существуют продукты, которые способны снизить воспалительные процессы и облегчить протекание заболевания. Но, если при этом вы оставите в рационе не слишком полезную пищу, борьба с остеоартрозом значительно усложнится.
Эффективные схемы при остеоартрозе
Помочь себе можно, если дополнить рацион полезными микроэлементами, витаминами и нутриентами, составленными в фитоформулы в проверенных пропорциях. Так, коллоидный Артро Комплекс от ЭД Медицин содержит глюкозамин, метилсульфонилметан и цетилмиристолеат, усиленные другими компонентами. А в состав Остео Комплекса включены витамин D , кальций, магний, цинк, бор в биодоступной форме.
Iэтап
Парафармацевтическая поддержка
Артро Комплекс по 5 мл 2 раза в день (утро, вечер)
Анти-Оксидант по 10 мл 1 раз в день (вечер)
Нутриентная поддержка
Кедровая сила «Активная» по 2 ч. ложки 2 раза в день (утро, вечер)
Масло «Богатырское» по 2 – 3 ч. ложки в день (в чистом виде или с едой)
Живица кедра с сабельником – согласно инструкции
Фруктовый батончик «Чернослив» – 1–2 шт. в день в качестве перекуса
Продолжительность: 3–4 недели
II этап
Парафармацевтическая поддержка
Артро Комплекс по 5 мл 2 раза в день (утро, вечер)
Остео Комплекс по 10 мл 1 раз в день (вечер)
Нутриентная поддержка
Кедровая сила «Активная» по 2 ч. ложки 2 раза в день (утро, вечер)
Масло «Богатырское» по 2 – 3 ч. ложки в день (в чистом виде или с едой)
Живица кедра с сабельником – согласно инструкции
Фруктовый батончик «Чернослив» – 1–2 шт. в день в качестве перекуса
Продолжительность: 16–18 недель
Достоверный оздоровительный эффект:
- улучшение питания хряща, предупреждение и замедление его деструкции;
- улучшение качества и повышение образования внутрисуставной жидкости;
- ослабление болей, дискомфорта, воспалительных явлений;
- укрепление связочного аппарата;
- укрепление костной ткани.
Коллоидного здоровья вам и вашим суставам!