Что делать, если сохнет кожа на руках
Кожа – наш первый барьер на пути бактерий и инфекций. Ухудшение состояния кожи на руках проявляется сухостью и шелушением, чувством стянутости, огрубением и шершавостью, растрескиванием и появлением сукровицы в трещинах. Для проникновения в организм патогенных микробов достаточно даже небольшой трещинки.
Почему зимой сохнет кожа на руках?
Внешними причинами могут стать:
- использование бытовой химии без перчаток;
- мыло с низким содержанием увлажняющих компонентов;
- жара и сухость в помещении;
- резкая смена температуры с тепла на холод и наоборот;
- руки, незащищённые перчатками или варежками на улице;
- водопроводная вода с высоким содержанием хлора.
Внутренними факторами сухости рук являются:
- неправильное питание;
- дефицит витаминов, особенно в период вынашивания ребёнка или возрастных изменений;
- снижение иммунитета;
- хронические болезни кожи.
Шелушение кожи на руках сигнализирует о возникающей проблеме, игнорировать это нельзя. После каждого мытья рук в таком случае желательно использовать питательный и увлажняющий крем. При необходимости – заменить мыло на то, где содержание увлажняющих веществ выше. Это поможет восстановить эпидермис и убрать шелушение.
Если ситуация дошла уже до кровоточащих трещин, нужен комплексный подход, т.е. устраняем и внутренние, и внешние причины. Раз в день готовим тёплую ванночку для рук с использованием экстракта
«Пробиогум противовоспалительного» – 5-10 мл на 1 л воды по 10-20 мин. «Пробиогум» питает и увлажняет кожу, повышает регенерацию клеток, улучшает кровообращение, снимает воспаления, препятствует проникновению бактерий, вирусов и инфекций.
Для устранения внутренних факторов сухости кожи нужно употреблять больше овощей, фруктов и свежей зелени, принимать витамины и пробиотики. Кстати, пробиотики синтезируют витамины группы В и Е, которые зимой нужны больше всего – для поддержания здоровья волос, ногтей и кожного покрова.
Среди пробиотиков хороши «КуЭМсилы», в состав которых входит кобылье молоко – оно хорошо восстанавливает иммунитет; «ЭМ-Курунга», где содержится более 80 штаммов полезных микроорганизмов, также оказывает восстановительное действие практически во всех органах и системах; «Пробиогум» с гуминовыми кислотами и мумиё улучшает усвоение витаминов, макро- и микроэлементов, повышают регенеративные функции организма.
Кроме того, все эти продукты направлены на усиление защиты от бактерий, вирусов и инфекций, улучшение микрофлоры кишечника, что тоже влияет на состояние кожи.