Клетчатка

Клетчатка — это та часть растительной пищи, которая не переваривается в организме и нередко называется грубой. Клетчатка очищает наш желудочно-кишечный тракт и усиливает его деятельность. Клетчатка помогает достигать оптимального контроля содержания сахара и холестерина в крови.